Was denkt mein:e Ex während der Kontaktsperre?
Sieh dir unbedingt mein sehr wichtiges Video oben ganz an und lies dann den Artikel unten, “Was denkt mein:e Ex während der Kontaktsperre,” bis zum Ende.
Viele Leute wollen wissen, was ihr:e Ex während der Kontaktsperre denkt (eine Zeitspanne, in der die Person, von der man sich getrennt hat, den/die Ex in keiner Weise kontaktiert). Für weitere Informationen lies hier nach: Die Kontaktsperre.
Wenn du dich fragst, was dein:e Ex während der Kontaktsperre denkt, wirst du dich fragen, ob sie dich vermissen oder wieder mit dir zusammenkommen wollen. Ob die Kontaktsperre bei Männern, Frauen usw. funktioniert.
Wenn du wissen willst, was er während der Kontaktsperre denkt (oder sie), erklärt dieser Artikel das Konzept für die Gedanken von Männern und Frauen während der Kontaktsperre.
Lass uns anfangen:
Viele Menschen, die mich für ein Coaching zur Rückführung ihres Ex-Partners anrufen, haben das Gefühl, dass nach der Trennung von ihrem:r Ex ein Schalter in ihren Köpfen umgelegt wurde, so dass sie jetzt kalt sind und nichts mehr für sie empfinden.
Wenn dein:e Ex nicht wirklich mit psychischen Problemen oder echten klinisch diagnostizierten Charakterschwächen zu kämpfen hat, ist das nicht der Fall.
Es ist sehr wahrscheinlich, dass sie sich während der Kontaktsperre immer noch um dich sorgen und an dich denken.
Das bedeutet nicht, dass du dich bei ihnen melden solltest.
Lass mich das wiederholen.
Nur weil du weißt, was sie während der Kontaktsperre denken, heißt das nicht, dass du sie ansprechen solltest.
Das solltest du nicht.
Wenn du gerade verlassen wurdest, lies “Was mache ich, wenn ich gerade verlassen wurde?” für eine ausführliche Erklärung, warum dies der Fall ist und warum es dich ermutigen sollte.
Nur weil sie an dich denken oder dich während der Kontaktsperre vermissen, heißt das noch lange nicht, dass du sie anschreiben, anrufen oder besuchen solltest.
Das Gegenteil ist der Fall, wenn du sie zurückgewinnen willst.
Darauf gehe ich in den oben verlinkten Artikeln ein, aber darum geht es in diesem Artikel nicht.
Wie sich dein:e Ex während der Kontaktsperre fühlt
Ja, dein:e Ex hat wahrscheinlich keine schlechten Gedanken über dich, es sei denn, ihr habt euch aus gegenseitiger Wut übereinander getrennt.
Aber selbst dann, wenn du ihnen Freiraum gibst und sie nicht mit Nachrichten und Anrufen belästigst, nutzen sie wahrscheinlich deinen größten Verbündeten, ihren Verstand, um die Wut am Ende von dem Rest eurer Beziehung zu trennen.
Das stimmt, der Verstand deines:r Ex ist dein größter Verbündeter in deinem Kampf, sie zurückzubekommen.
Oder er kann es zumindest sein.
Dein:e Ex spürt die Auswirkungen der Kontaktsperre wahrscheinlich nicht so stark wie du.
Normalerweise spürt die Person, mit der Schluss gemacht wurde, den Schmerz der Kontaktsperre sofort und beginnt dann, mit der Zeit Stärke zu entwickeln.
Die Person, die Schluss gemacht hat, fühlt sich in der Regel zunächst stark (und oft auch erleichtert), aber mit den Tagen und Wochen der Kontaktsperre beginnt dein:e Ex wahrscheinlich, an der Entscheidung zu zweifeln, dich zu vermissen. Sie haben Angst, dass du darüber hinweg kommst, und sind verwirrt, dass du ihnen nicht hinterher läufst, anbettelst und angefleht, wie es die meisten anderen tun, nachdem sie verlassen wurden.
Du willst, dass sie in diese Richtung denken!
Dein:e Ex beginnt sich zu fragen, was du tust, mit wem du es tust und ob du an sie denkst.
Kommt dir das bekannt vor?
Wie wenn du langsam auf das Gaspedal eines Autos trittst, ist der Motor in diesem Fall dein Verstand, der sich immer schneller dreht und immer heißer wird, je mehr Tage vergehen.
Sie erinnern sich an Dinge, die ihr zusammen unternommen habt, an deinen Geruch (dein Parfüm) und an tolle Zeiten, die ihr zusammen verbracht habt.
Aber nur weil sie diese Dinge fühlen und sogar kämpfen, bedeutet das noch nicht, dass die Intensität so groß ist, dass sie dich ansprechen und wieder mit dir zusammenkommen wollen, sonst hätten sie es schon getan.
Was ist, wenn du die Kontaktsperre abbrichst?
Ich hoffe, dass du, wie die meisten Menschen, ermutigt wirst zu erfahren, was dein:e Ex während der Kontaktsperre denkt und dass sie höchstwahrscheinlich Gefühle von Trennungsangst haben, an ihrer Entscheidung, mit dir Schluss zu machen, zweifeln und dass du es durch die Kontaktsperre wahrscheinlich geschafft hast, dass sie dich vermissen.
Wenn mich ein Kunde fragt: “Denkt mein:e Ex an mich?” oder “Vermisst sie/er mich während der Kontaktsperre?”
Ich sage ihnen gerne, dass sie das wahrscheinlich tun, wenn du das Richtige getan hast. Nämlich ihnen Zeit, Ruhe und Raum zu geben, um dich zu vermissen.
Aber viele Menschen tun das Falsche, wenn sie erfahren, dass eine Kontaktsperre dazu führen kann, dass ihr:e Ex sie vermisst.
Du (die Person, die verlassen wurde) denkt, dass die Kontaktaufnahme zur Versöhnung führt, während du diese Gefühle hast. Also brechen sie den Kontaktsperre mit einer Nachricht oder einem Anruf ab.
Dummerweise legt dies tatsächlich einen Schalter im Kopf deines:r Ex um, aber nicht den, den du willst.
Hör mir zu:
Es macht in der Regel fast alles rückgängig, was die Kontaktsperre in ihnen bewirkt hat.
Sie fragen sich nicht mehr, was du tust. Denn jetzt denken sie, dass du nur traurig gewartet hast, in der Hoffnung, dass sie dir eine Nachricht schreiben oder anrufen.
Dadurch, dass du dich gemeldet hast, hast du gezeigt, dass du sie vermisst und jetzt sehen sie dich nicht mehr als stark an, denn obwohl du eine Weile gewartet hast, hast du dich trotzdem gemeldet.
Du bist immer noch hinterher gelaufen, anstatt das Vertrauen zu haben, sie zu dir kommen zu lassen.
Damit hast du ihnen gesagt, dass sie sich keine Sorgen machen müssen, dass sie keinen Schritt auf dich zugehen müssen, weil du nur auf sie wartest.
Sie haben jetzt das Gefühl, dass sie alle Zeit der Welt haben, um eine Entscheidung zu treffen und sich zu verabreden, ohne zu riskieren, dich für immer zu verlieren.
Das ist das Gegenteil von dem, was du willst, dass dein:e Ex denkt und fühlt!
Wenn du bei der Kontaktsperre hart bleibst, stehen die Chancen gut, dass sie sich rechtzeitig melden.
Es kann 45 Tage dauern.
Es kann 90 Tage in der Kontaktsperre dauern.
Es kann sogar ein Jahr oder in sehr extremen Fällen sogar ein paar Jahre dauern.
Ich bin nur ehrlich zu dir.
Aber ich kann dir sagen, dass es in der Regel viel besser funktioniert, wenn du deinem:r Ex erlaubst, zu dir zu kommen, und dass die Chancen auf eine langfristige Beziehung größer sind, als wenn du sie kontaktierst.
Es gibt immer Zeit.
Solange dein:e Ex nicht heiratet oder, Gott bewahre, stirbt, besteht immer die Möglichkeit, dass ihr beide wieder zusammenkommt – vorausgesetzt, du wirst nicht zu einem bedürftigen, verrückten Stalker, mit dem sie nichts zu tun haben wollen.
Zeige etwas Klasse, Reife und Geduld, indem du während der Kontaktsperre (oder der Zeitspanne der Kontaktsperre) der Zeit erlaubst, an deinem:r Ex zu arbeiten.
Was ist, wenn sich mein:e Ex während der Kontaktsperre mit einer anderen Person trifft?
Starke Beziehungen und sogar Freundschaften sind keine tief hängenden Früchte.
Sie sind nicht leicht zu finden.
Selbst wenn dein:e Ex sich mit jemand anderen verabredet, sind die Chancen gering, dass die Beziehung von Dauer ist, vor allem, wenn du ein guter Liebhaber, Freund oder eine gute Freundin warst.
Dein:e Ex wird diese Person mit dir vergleichen.
Sie wird in deinem Schatten stehen.
Das wird deine:n Ex daran hindern, sich dieser Person zu nähern und wird sie oft zu dir zurückschicken, wenn du nicht hinter ihnen her bist.
Das sollte dich ermutigen:
Auch ohne den Vergleich wird dein:e Ex wahrscheinlich nicht bereit sein, sein/ihr Herz zu öffnen und jemand anderen zu lieben (auch wenn sie es versuchen und den Anschein erwecken).
Es stimmt, was man sagt: Rebound beziehungen funktionieren meistens nicht.
Und wenn dein:e Ex mit dieser Person Schluss macht, stehen die Chancen gut, dass diese Person die falschen Dinge tun wird.
Diese Person wird betteln, flehen, texten, anrufen, wie ein Stalker auftauchen und all die Dinge tun, die du nach meiner Anleitung nicht tun solltest.
Dein:e Ex wird dich wieder mit dieser anderen Person vergleichen – sogar in der Trennung – und du wirst den Vorteil haben (gerne geschehen).
Also entspanne dich. Wisse, dass die Zeit auf deiner Seite ist, und lass sie auf deine:n Ex wirken.
Eine Auszeit kann euch beide und eure Beziehung auf der anderen Seite tatsächlich stärker machen.
Du fragst: “Denkt mein:e Ex an mich?”
“Vermisst er/sie mich während der Kontaktsperre?”
Ich höre auch: “Was geht in den Köpfen der Männer vor, während der Kontaktsperre?”
Ich höre die Frage in beide Richtungen.
Du musst wissen, dass die Trennung auch für deine:n Ex nicht einfach ist, auch wenn es im Moment so aussieht.
Vertraue darauf, dass die Kontaktsperre dafür sorgt, dass dein:e Ex dich vermisst und an dich denkt.
Die Kontaktsperre wirkt langsam ihre Magie auf sie aus. Tag für Tag.
Vertrau darauf.
Vertraue auf den Prozess und lebe in der Zwischenzeit dein Leben.
Um dir die bestmögliche Chance zu geben, deine:n Ex zurückzubekommen, brauchst du eine schlagkräftige Strategie und den Nutzen meiner Erfahrung aus zwei Jahrzehnten und tausenden von Fällen professioneller Beobachtungen.
Bei etwas, das so wichtig für dich ist, solltest du keine Spielchen trieben oder Ratschläge von Amateuren annehmen.
Und verschwende keine Zeit mehr. Hole dir noch heute meinen Sofort Hilfe Trennungs-Kurs!
Dieser Artikel ist von Coach Lee geschrieben. Den ursprünglichen Artikel findest du hier: https://myexbackcoach.com/ex-thinking-no-contact/
