Wie man mit jemandem Schluss macht, den man liebt (ohne ein Idiot zu sein)
Es gibt so viele Suchanfragen: “Wie mache ich mit meinem Freund Schluss, ohne ihn zu verletzen,” oder “Wie mache ich mit meiner Freundin Schluss, ohne sie zu verletzen.”
Lass mich diesen Artikel einleiten, indem ich direkt zu dir spreche. Der Person, die denkt, dass sie mit jemandem Schluss machen will.
Vielleicht liebst du diese Person sogar noch, aber du siehst keine Zukunft mit ihr.
Ich möchte, dass du weißt, dass ich in meiner Branche die Erfahrung gemacht habe, dass viele Menschen eine gute Sache aus den falschen Gründen verlassen wollen.
“Aber das bin nicht ich,” denkst du. “Ich habe einen guten Grund. ”
Vielleicht tust du es, aber ich möchte, dass du auch den Gedanken in Betracht ziehst, dass du es vielleicht nicht tust, bevor ich erkläre, wie du mit ihnen Schluss machen kannst.
Vielleicht, nur vielleicht, durchlebst du eine Durststrecke in deiner Beziehung, die ein normaler und natürlicher Teil des Verliebtseins in einer Beziehung ist.
Vielleicht ist es nicht mehr so aufregend, wie es einmal war.
Vielleicht bist du unsicher, was die Zukunft angeht, oder du siehst eine andere Person mit grüneren Augen und denkst, dass es vielleicht besser wäre, mit dieser Person zusammen zu sein als mit der, mit der du jetzt zusammen bist und von der du dich trennen willst.
Es kommt oft vor, dass Menschen, die sich von einem Freund oder einer Freundin trennen, später feststellen, dass sie etwas Gutes verlassen haben.
Das Einzige, was ich dir also sagen möchte, ist, dass du dir sicher sein musst.
Gehört diese Beziehung auf den Müllhaufen?
Oder ist sie vielleicht noch zu retten?
Braucht ihr beide einfach mal einen gemeinsamen Urlaub?
Brauchst du ein Gespräch von Herz zu Herz?
Musst du dieser Person sagen, was du brauchst, was du nicht bekommst oder dass du verletzt wurdest?
Ja, Kommunikation ist wichtig und das bedeutet, dass du nicht erwartest, dass die andere Person deine Gedanken liest. Sondern, dass du ihr mit einfachen Worten sagst, was du willst und brauchst, wenn du es nicht bekommst (und sie es dir auch sagt).
Forschungen haben gezeigt, dass Menschen, die in der Lage sind, eine dauerhafte Beziehung zu führen, bevor sie heiraten, länger verheiratet bleiben und mit höherer Wahrscheinlichkeit ein Leben lang verheiratet sind als diejenigen, deren voreheliche Beziehungen nicht sehr lange halten.
Das bedeutet, dass du zum Erfolg deiner zukünftigen Ehe beiträgst, wenn du an deiner jetzigen Beziehung arbeitest, auch wenn du diese Person am Ende nicht heiratest.
Unterm Strich stehen die Chancen gut, dass deine Beziehung gerettet werden kann.
Eine lange, stabile Beziehung ist sehr wertvoll und ich hoffe, dass du das nicht zu spät erkennst.
Du bist auch nicht perfekt. Überlege es dir noch einmal. Mach dir das Leben nicht schwerer, als es sein muss.
So, du willst du mit ihm, ihr, deinem Freund oder deiner Freundin Schluss machen?
Mit jemandem Schluss zu machen ist normalerweise ein unangenehmes, schmerzhaftes und deprimierendes Ereignis.
Sicher, manchmal kann es erfrischend sein, aber wenn wir wollten, dass die Beziehung funktioniert, und nun feststellen müssen, dass sie es nicht tut, kann es eine sehr traurige Zeit sein.
Die meisten von uns wollen die andere Person nicht verletzen, wenn wir mit ihr Schluss machen.
Manchmal lassen wir die Beziehung sogar länger laufen, als wir es für richtig halten, weil wir die Person nicht verletzen wollen. Vor allem wenn sie starke Gefühle für uns hat, die nicht mehr erwidert werden.
Wie kann ein anständiger Mensch also mit dieser schwierigen Situation umgehen?
Die meisten von uns werden damit konfrontiert werden, auch wenn es nur darum geht, dass wir kein drittes Date haben wollen.
So sollten wir besser vorbereitet sein.
Ich habe auf beiden Seiten dieses dramatischen Tanzes gestanden und habe diese Liste zusammengestellt, um dich durch den Prozess zu führen, wenn du dich entscheidest, mit jemandem Schluss zu machen.
Wie man mit einem Freund oder einer Freundin Schluss macht, ohne sie zu verletzen
Meistens ist es nicht möglich, mit jemandem Schluss zu machen, ohne ihn oder sie zu verletzen. Aber ich werde dir zeigen, wie du ihm oder ihr so wenig Schmerzen wie möglich zufügen kannst.
Erstens: Stelle sicher, dass du wirklich Schluss machen willst. Alle Beziehungen gehen durch schlechte Zeiten und du musst sicher sein, dass es sich nicht nur um ein vorübergehendes Tief handelt.
Nimm dir Zeit und gib dein Bestes, um dir ein Leben ohne die aktuelle Beziehung mit dieser Person vorzustellen.
Entscheide, ob die Probleme, die dich dazu bringen, dich zu trennen, auf die aktuellen Umstände zurückzuführen sind oder ob es sich um dauerhafte Probleme handelt, die dich zu der Überzeugung bringen, dass es für euch beide das Beste ist, getrennte Wege zu gehen.
Schlaf eine Nacht über deine Entscheidung.
Zweitens: Wenn du den ersten Teil überstanden hast und weißt, dass du mit dieser Person Schluss machen musst und willst, musst du deine Worte und dein Timing sorgfältig planen.
Die berühmteste Person der Geschichte prägte die Goldene Regel die besagt, “Was ihr wollt, das man euch tut, das tut auch den anderen” (Matthäus 7:12).
Deine oberste Priorität muss es also sein, die Beziehung zu dieser Person mit Gnade und Liebe zu beenden, auch wenn es keine romantische Liebe sein wird.
Du musst mit ihr/ihm Schluss machen, wie du willst, dass sie/er mit dir Schluss macht.
Niemand will abserviert werden, aber wenn es schon passiert, gibt es sicher einige Wege, die wir lieber nicht erleben würden.
Die meisten von uns wollen die andere Person nicht verletzen, wenn wir mit ihr Schluss machen.
Wenn wir jemanden verletzen wollen, müssen wir einen Schritt zurücktreten und unsere eigene emotionale, mentale und spirituelle Gesundheit überprüfen.
Es wird sie auf jeden Fall verletzen. Also ist es am besten, wenn wir versuchen, sie so wenig wie möglich zu verletzen. Jetzt ist nicht die Zeit für Rache.
Wir sollten andere mit Sorgfalt behandeln. Das bedeutet, dass wir nicht in einer E-Mail, einer Sprachnachricht oder einer SMS mit ihnen Schluss machen und schon gar nicht ghosten.
Wir sollten ihnen Respekt und Fürsorge entgegenbringen, indem wir mit der Person von Angesicht zu Angesicht sprechen.
Ja, es ist schwierig und unangenehm, aber du solltest dich dafür entscheiden, die Person, von der du dich trennen willst, zu respektieren und ihr gegenüber Mitgefühl zu zeigen, indem du es auf diese Weise tust.
Drittens: Manchmal kann es passieren, dass du in dem Bemühen, Mitgefühl zu zeigen, die andere Person dazu bringst, weiterzumachen.
Das bedeutet, dass du, anstatt die Beziehung wie geplant zu beenden, dazu überredet wirst, noch ein bisschen länger durchzuhalten, weil du deinen Freund oder deine Freundin nicht verletzen willst.
Das führt in der Regel dazu, dass die Beziehung auf lange Sicht noch schmerzhafter wird.
Daher möchte ich dich ermutigen, dich auf die erste Regel zu beziehen und wenn du dir sicher bist, dass du Schluss machen willst, dann tu nichts anderes.
Es ist wie das Abreißen eines Pflasters. Es tut zwar weh, aber es ist kein Grund, den Schmerz durch eine Reihe zaghafter Versuche zu verlängern.
Also mach einen sauberen Schlussstrich wenn du unbedingt Schluss machen willst.
Es ist besser, der anderen Person zu erlauben, den Heilungsprozess zu beginnen, als ihr falsche Hoffnung zu machen.
Sage der Person, dass du sie magst, aber Schluss machen willst.
Verwendet eine klare Sprache ohne Schlupflöcher, damit die Person weiß, woran sie ist.
Wünsche ihnen das Beste und meine es ernst. Sag ihnen, dass es dir leid tut. Dann geh weg.
Zieh diesen Prozess nicht zu lange hinaus, denn wenn du das Treffen in die Länge ziehst, gibst du ihnen nur die Möglichkeit zu denken, dass sie dich überreden können, in der Beziehung zu bleiben.
Es ist auch üblich, dass sie immer wieder letzte Küsse, Umarmungen oder andere Formen der Zuneigung wollen.
Du willst sie nicht verletzen, also gibst du vielleicht nach, was euch beide nur verwirrt und der Person am anderen Ende der Trennung noch mehr Schmerz zufügt.
Worte sind genug. Behalte einen kühlen Kopf, sei höflich und einfühlsam und dann geh weg.
Viertens: Dieser Teil ist nicht viel einfacher als die anderen.
Du musst Grenzen setzen, von denen du nicht willst, dass die andere Person sie überschreitet.
Wenn du weißt, dass die andere Person immer noch wieder mit dir zusammenkommen will, musst du so viel Rücksicht auf sie nehmen, dass du ihr nicht versehentlich die Hoffnung machst, dass du dich auch versöhnen willst.
Wenn du dich mit deinem:r Ex triffst, solltest du dich vor allem in den ersten Monaten darauf konzentrieren, dich auf Smalltalk zu beschränken.
Es ist wichtig, dass du die saubere Trennung aus dem dritten Schritt nicht mit deinen Worten wieder rückgängig machst.
Ich bin der Meinung, dass beide Menschen genau auf derselben Seite stehen müssen, wenn aus der beendeten Beziehung jemals eine Freundschaft entstehen soll.
Es ist möglich, aber selten und schwierig.
Also gehe diesen Teil sehr langsam an oder gar nicht.
Manchmal musst du deine Freundschaft und den Kontakt einschränken, wenn dein:e Ex jemals emotional darüber hinweg kommen soll.
Das mag hart klingen, aber manchmal ist das der Preis für eine gescheiterte Liebesbeziehung.
Wenn du gemeinsame Freunde hast, solltest du sehr vorsichtig mit deinen Worten sein, denn es ist wahrscheinlich, dass dein:e Ex, wenn sie wieder mit dir zusammenkommen wollen, bei ihnen nach Worten sucht, die darauf hindeuten könnten, dass du sie zurückhaben willst.
Tausche die Details nicht mit gemeinsamen Freunden aus. Du bist doch besser als das, oder?
Damit könntest du dich bei deinem:r Ex revanchieren und ihre Gefühle verletzen. Das ist nicht nötig.
Tausche dich mit jemandem aus, der deine:n Ex nicht kennt, wenn es sein muss. Aber sprich nicht ständig über sie.
Zuletzt: Das Leben geht weiter. Das tut es, aber das bedeutet nicht, dass du dich am Tag nach einer Trennung in eine neue Beziehung stürzt.
Nur du wirst wissen, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist, aber es ist nicht gesund für dich, so schnell wieder eine romantische Beziehung zu beginnen.
Es ist auch nicht fair gegenüber deinem:r Ex.
Es wäre zum Beispiel sehr unfair, wenn sie sehen würde, dass du nur ein paar Tage nach der Trennung eine andere Person küsst.
Das könnte sie zu der Annahme verleiten, dass du sie mit dieser Person betrogen hast, während ihr beide zusammen wart.
Das kann ihren Heilungsprozess verzögern und einen enormen zusätzlichen unnötigen Schmerz verursachen.
Sei also fair zu dir und deinem:r Ex, indem du die Phase nach der Trennung langsam angehst.
Gib dir Zeit, mit Freunden zusammen zu sein, und Zeit, um emotional bereit für eine neue Beziehung zu sein, wenn du das willst.
Schließe nicht aus, dass du wieder mit dieser Person zusammenkommst.
Nach einer gewissen Zeit der Trennung vermisst du sie vielleicht und denkst darüber nach, wie es wäre, wieder mit ihr oder ihm zusammenzukommen.
Du weißt nie, was die Zukunft bringt, und du solltest dich nicht dafür bestrafen, dass du sie vermisst und darüber nachdenkst, wieder mit ihnen zusammenzukommen.
Du bist schließlich ein Mensch und wirst Veränderungen und Überlegungen durchmachen, die dich dazu bringen, dich und das Leben besser zu verstehen.
Vielleicht war die Trennung zu dem Zeitpunkt, als du sie vollzogen hast, richtig, aber jetzt falsch.
Es kann passieren. Wenn du die Person nach der Trennung zurückhaben willst und du dir genug Zeit gegeben hast, um es sicher zu wissen, dann melde dich bei ihr. Entschuldige dich dafür, dass du sie verletzt hast, sag ihr, dass du sie immer noch liebst und frag sie, ob sie dich zurücknehmen will.
Erkläre ihnen, dass du weißt, dass es Zeit braucht, bis sie sich entscheiden können.
Ich habe einen Artikel über den Prozess geschrieben, wie du sie zurückgewinnen kannst, nachdem du mit ihnen Schluss gemacht hast, den du hier lesen kannst.
Niemand will mit jemandem Schluss machen, aber das gehört nun mal zum Leben dazu.
Geh nicht rücksichtslos mit den Gefühlen anderer Menschen um, aber lass dich auch nicht von ihnen beherrschen.
Siehe auch: Wie du damit umgehen kannst, wenn du die Trennung initiiert hast, aber immer noch traurig bist
Dieser Artikel ist von Coach Lee geschrieben. Den ursprünglichen Artikel findest du hier: https://myexbackcoach.com/break-up-with-someone-without-being-a-jerk/
