Dein:e Ex ist plötzlich in einer neuen Beziehung und du denkst jetzt, dass alles vorbei ist? Du hast Angst, ersetzt worden zu sein und komplett verloren zu haben? Viele Menschen geraten genau dann in Panik, obwohl eine Rebound Beziehung oft sogar eine gute Nachricht sein kann und deine:n Ex zurück bringen kann. Hier ist Coach René und ich zeige dir wie es funktioniert.
Eine Rebound Beziehung ist oft eine gute Sache für dich. Besonders dann, wenn eure Beziehung länger als zwei oder zweieinhalb Monate ging und die Beziehung gut war.
Häufig versucht dein:e Ex mit dieser neuen Beziehung einfach den Schmerz zu lindern, der durch den Verlust von dir entstanden ist.
Dabei spielt es eine große Rolle, wie du auf die Trennung reagiert hast. Wenn du nicht gebettelt hast, nicht gefleht hast, nicht ständig geschrieben oder angerufen hast und nicht überall aufgetaucht bist, dann ist das gut.
Wenn du diese Dinge getan hast, bleibt das trotzdem oft wahr. Aber es ist besser, wenn du diese Dinge nicht getan hast. Wenn du sie getan hast, findest du auf exzurück.de.com weitere Informationen dazu, wie du das in ihren Köpfen verändern kannst.
Wenn die Trennung anständig war, dann ist das gut. Es ist gut, ihnen eine leichte Trennung zu ermöglichen.
Mit leicht ist gemeint:
Das bedeutet nicht, dass du sagen sollst, dass du die Trennung willst.
Du kannst sagen:
„Das ist nicht das, was ich will. Ich will mit dir zusammen sein. Aber ich verstehe das, ich respektiere deine Entscheidung. Ich wünsche dir das Beste.“
Und dann gehst du wieder.
Das ist der richtige Weg. Wenn du das tust und dich zurückziehst, dann wird die Trennung so schwierig, wie sie eigentlich sein sollte. Du wirst nicht da sein und sie werden dich vermissen. Das ist es, was du willst. Das ist die ideale Situation.
Du bist nicht ständig präsent und genau das erlaubt deinem Ex-Partner, den Verlust wirklich zu spüren.
Die neue Person hat mit deinem Ex-Partner keine gemeinsame Geschichte und keine gemeinsamen Erinnerungen wie du.
Sie teilen nicht:
Und deshalb beginnen sie, die Distanz zu spüren.
Natürlich könnte man logisch sagen, dass das daran liegt, dass diese Beziehung noch neu ist. Aber hier geht es eher um ein Gefühl.
Sie fühlen sich dieser anderen Person nicht wirklich nahe. Dir haben sie sich aber nahe gefühlt.
Und deshalb beginnen viele Menschen irgendwann zu denken, dass du die richtige Person für sie bist und nicht diese neue Rebound Person.
Die neue Beziehung hat oft nicht dieselbe Nähe und Tiefe wie eure frühere Beziehung.
Jetzt kommt der Punkt, an dem es gut wird. Aber nur, wenn du dich fernhältst, sie in Ruhe lässt, keine Eifersucht zeigst, nicht anrufst und nicht weinst.
Bleib stattdessen einfach weiter in der Kontaktsperre.
Wenn du bereits in der Kontaktsperre bist, solltest du weitermachen. Wenn du dich bisher nicht gemeldet hast, musst du nichts verändern.
Jetzt, wo dein:e Ex in einer Rebound Beziehung ist, solltest du nicht sagen:
„Oh nein, die Kontaktsperre funktioniert nicht. Also werde ich mich jetzt melden.“
Das solltest du nicht tun.
Tu das nicht.
Was du tust, ist:
nichts.
Du tust nichts.
Das schafft Knappheit.
Du bist nicht da. Diese andere Person ist da.
Viele Menschen machen genau hier den Fehler und brechen die Kontaktsperre aus Panik ab.
Die neue Person wird wahrscheinlich spüren, dass sich dein:e Ex ein wenig zurückzieht.
Dann passieren häufig die falschen Dinge.
Die neue Person versucht:
Sie wird versuchen, deinem Ex-Partner näherzukommen und ihn oder sie mit Anwesenheit, Nachrichten und Anrufen zu überwältigen.
Dein:e Ex vermisst diese andere Person aber nicht.
Wen vermissen sie?
Die Person, die nicht da ist.
Und das bist du.
Du erzeugst diese Sehnsucht, indem du deinem Ex-Partner erlaubst, dich zu vermissen.
Je mehr die neue Rebound Person klammert, stalkt, terrorisiert und versucht, künstliche Nähe zu erzwingen, während sich dein:e Ex zurückzieht, desto mehr wird dir diese neue Person deinen Ex-Partner buchstäblich auf dem Silbertablett servieren.
Es ist jedoch sehr wichtig, dass du dich fernhältst. Du darfst keine Eifersucht zeigen.
Während die andere Person immer mehr Druck macht, bleibst du weg und gibst Raum.
Wenn du diese neue Rebound Person zufällig irgendwo siehst, dann lächelst du einfach. Kein Problem. Es stört dich nicht.
Lass daraus ein Geheimnis für dein:e Ex werden.
Lass daraus etwas werden, das Neugier weckt.
Dann fragen sie sich vielleicht:
Wenn du all diese Dinge tust, dann ist die Rebound Beziehung oft eine gute Nachricht für dich.
Denn sie zeigt deinem Ex-Partner, wie nahe ihr euch wart und was für eine gute Beziehung ihr hattet:
Die neue Person befindet sich dagegen oft noch in dieser oberflächlichen Phase.
Und dein:e Ex denkt nur noch an dich.
Wenn dann Distanz entsteht und die neue Person all diese falschen Dinge tut, dann sieht es oft gut für dich aus.
Die neue Beziehung zeigt deinem Ex-Partner oft erst, wie eng eure Verbindung wirklich war.
Oft beginnt dein:e Ex irgendwann zu erkennen, dass diese neue Beziehung nur versucht hat, ein Loch zu füllen, das vorher durch dich gefüllt wurde.
Dann wollen sie plötzlich wieder diese enge Beziehung und nicht mehr diese neue, künstliche Rebound Beziehung.
Natürlich sind Menschen keine mathematischen Probleme und deshalb kann dir niemand garantieren, dass dein:e Ex zurückkommt.
Aber eine Rebound Beziehung kann dazu führen, dass dein:e Ex zurückkommt.
Deshalb solltest du dich weiterhin fernhalten und respektieren, dass sie die Trennung wollten.
Gib ihnen nicht ihren Kuchen und iss ihn auch noch, indem du ständig präsent bleibst.
Sie sollen erleben, wie es ist, von dir getrennt zu sein.
Gerade bei einer Rebound Beziehung ziehst du dich zurück. Und dein:e Ex wird oft zu dir zurückkommen.
Viele Menschen erkennen erst durch die neue Beziehung, was sie vorher eigentlich hatten.
Eine Rebound Beziehung bedeutet nicht automatisch, dass alles vorbei ist. Häufig versucht dein:e Ex damit nur den Schmerz nach der Trennung zu lindern.
Wenn du dich fernhältst, keine Eifersucht zeigst, in der Kontaktsperre bleibst und deinem Ex-Partner erlaubst, dich zu vermissen, dann entsteht oft Distanz zwischen ihnen und der neuen Person.
Die neue Beziehung hat häufig nicht dieselbe Tiefe, Nähe und Intimität wie eure frühere Beziehung. Deshalb kann eine Rebound Beziehung dazu führen, dass dein:e Ex zurückkommen will.
Nein. Häufig versuchen Menschen damit einfach den Schmerz nach der Trennung zu lindern.
Nein. Wenn du bereits in der Kontaktsperre bist, solltest du weitermachen.
Weil die neue Person nicht dieselbe Nähe, Intimität und gemeinsame Geschichte hat wie eure frühere Beziehung.
Weil du dich fernhalten und deinem Ex-Partner erlauben solltest, dich zu vermissen.
Ja. Eine Rebound Beziehung kann dazu führen, dass dein:e Ex zurückkommt, auch wenn es dafür keine Garantie gibt.