Funktioniert eine Kontaktsperre auch bei Kurzzeitbeziehungen? In diesem Artikel untersuchen wir, ob die Strategie der Kontaktsperre bei Beziehungen, die nur von kurzer Dauer waren, wirksam sein kann.
Was bewirkt die Kontaktsperre bei kurzen Beziehungen?
Coach Rene beantwortet die Frage, “Funktioniert eine Kontaktsperre bei einer Kurzzeitbeziehung, die mit einer Trennung endete?”
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Lies nach dem Video vollständig den folgenden Artikel, um Ihr Verständnis dafür zu vertiefen, wie Kontaktsperren bei kurzfristigen Beziehungen, die in einer Trennung endeten, funktionieren.
Je mehr du dich informierst, weißt, was dich erwartet und wie du auf deine Situation reagieren kannst, desto größer sind deine Chancen, deinen oder deine Ex zurückzubekommen, auch nach einer kurzfristigen Beziehung.
Kann eine Kontaktsperre funktionieren, wenn unsere Beziehung nur von kurzer Dauer war?
Ich bin nicht naiv, was die Komplexität von Beziehungen und Trennungen angeht.
Seit fast zwanzig Jahren bin ich in der Beziehungsberatung tätig und habe so ziemlich jede erdenkliche Situation erlebt.
Ich will also nicht so klingen, als würde ich pauschalisieren oder etwas zu sehr vereinfachen, wenn ich feststelle, dass die Kontaktsperre die beste Reaktion auf die Trennung einer Kurzzeitbeziehung ist.
Klienten sagen mir oft, dass ihre Beziehung nur ein paar Monate (oder weniger) dauerte, aber dass sie sehr intensiv war.
Es gibt zwar keinen Ersatz für Zeit und Geschichte mit jemandem, aber es gibt auch keinen Ersatz für Intensität, Verbindung und Leidenschaft.
Es ist einprägsam und kann dich zurück bringen, wenn dein oder dein Ex diese Dinge nicht mit jemand anderem erlebt.
Die Kunst des Loslassens: Warum Verzweiflung am Ende einer Kurzzeitbeziehung schadet
Verzweiflung und Panik sind alles andere als attraktiv. Das gilt besonders für das Ende einer Kurzzeitbeziehung.
Warum?
Wenn diese Person mit dir Schluss gemacht hat oder dich nicht mehr sehen wollte, nimmt sie die Beziehung nicht ernst und/oder sieht keine Zukunft mit dir.
So ist es wahrscheinlicher, dass sie die Beziehung als etwas ansehen, das nicht lange genug gehalten hat, um wirklich lebensbeeinflussend zu sein.
Das ist in Ordnung, denn wir wussten bereits, dass dein oder dein:e Ex nicht da war, wo du sie haben wolltest, was ihr Herz, ihren Verstand und ihre Sicht auf die Beziehung angeht, sonst hätte sie nicht mit dir Schluss gemacht!
Also keine Panik.
Die Sache ist folgende:
Das Wichtigste ist, dass du deinem:r Ex nicht zeigst, dass du die Beziehung als größer ansiehst als sie es tun (bitte lies den letzten Satz noch einmal).
Auch hier beziehe ich mich wieder auf das Betteln, das grenzwertige Belästigen und die Weigerung, ein „Nein“ als Antwort zu akzeptieren.
Damit zeigst du deinem:r Ex, dass du begriffsstutzig bist, wenn die Beziehung nur ein paar Monate (oder wie lange auch immer) gedauert hat und daher nicht lange genug war, um ernsthaft zu sein.
Wenn du zeigst, dass du denkst, dass es ernster war (oder ist) oder dass sie dich jederzeit zurückhaben könnten, schadest du deinen Chancen.
Das ist das genaue Gegenteil von dem, was wir brauchen.
Was wir brauchen, ist, dass du erkennst, wie du deine:n Ex dazu bringst, dich zu vermissen, auch bei kürzeren Beziehungen.
Das ist der springende Punkt.
Raum zum Vermissen schaffen: Die entscheidende Strategie, um den/die Ex zurückzugewinnen
Grundsätzlich: War es das Vermissen wert?
Wenn ja, musst du eine Situation schaffen, in der dein:e Ex dich vermissen KANN.
Dein Ex-Freund oder deine Ex-Freundin kann dich nicht vermissen und die Beziehung vermissen, wenn du sie nicht in Ruhe lässt.
Du erlaubst dieser Person per Definition nicht, dich zu vermissen.
Ich meine nicht nur für einen oder zwei Tage. Auch wenn es schwierig erscheinen mag, kann ich dir aus vielen Jahren Beziehungsforschung sagen, dass deine Chancen am besten sind, wenn du ihnen mindestens eineinhalb oder zwei Monate Zeit gibst.
Manchmal braucht es mehr Zeit.
Wenn du furchtbar gebettelt und gefleht hast, musst du wahrscheinlich noch länger verschwinden.
Das Rennen ist lang und am Ende geht es nur um einen selbst.
Eigentlich ist es gar nicht so philosophisch.
Es ist einfach so, dass für lange Beziehungen und kurze Beziehungen die gleichen Regeln gelten, dass es eine negative oder eine potenzielle negative Konsequenz für die Person geben muss, die die Trennung vollzogen hat.
Unabhängigkeit als Strategie: Wie du dich unentbehrlich machst
Wenn sie ein Sicherheitsnetz bekommen, weil sie denken, dass sie dich jederzeit leicht zurückbekommen können, wird es für sie nie keinen Grund geben, etwas zu tun.
Die Anziehungskraft wird geringer bleiben als sie war und du wirst als ihr Fan oder Schlimmeres angesehen.
Dein:e Ex wird als der Preis gesehen und du als derjenige, der hinter diesem Preis her ist.
Das Problem ist, dass dein:e Ex ihren eigenen Preis haben will.
Wenn du und dein:e Ex also nur ein paar Monate zusammen wart, müssen sie dich als jemanden sehen, mit dem es eine große Zukunft geben könnte.
Dein:e Ex muss glauben, dass du darüber hinweg kommen kannst und mit jemand anderem zusammen sein könntest.
Sie müssen das Gefühl haben, dass sie es mit dir vermasselt haben könnten und dass du vielleicht sogar außerhalb ihrer Reichweite bist!
Wir wollen nicht, dass sie sich dessen unbedingt sicher sind, aber wir wollen, dass sie besorgt sind.
Wird dein:e Ex die typischen Phasen der Kontaktsperre nach einer Kurzzeitromanze durchlaufen?
Es gibt Stadien, von denen wir vernünftigerweise erwarten können, dass dein:e Ex sie durchläuft, wenn du in Kontaktsperre gehst und nicht versuchst, mit ihren Freunden oder mit traurigen Nachrichten in den sozialen Medien mit ihnen oder gar über sie zu kommunizieren.
Ich bespreche das sehr detailliert in Artikeln und Videos, die du mit dem obigen Link und auf dieser Seite finden kannst, aber im Grunde genommen wird dein:e Ex wahrscheinlich Erleichterung direkt nach der Trennung empfinden.
Wenn du nicht versuchst, sie zurückzubekommen und im Grunde einfach verschwindest (in Wirklichkeit), dann wird dein:e Ex anfangen, sich neugierig zu fühlen.
Dein:e Ex wird sich fragen, warum du nicht versuchst, sie zurückzubekommen.
Es kann ein paar Tage dauern, aber selbst wenn dein:e Ex nur beiläufig darüber nachdenkt, werden sie wahrscheinlich anfangen, ein wenig Besorgnis zu haben, dass du nicht hinter ihnen her läufst oder versuchst, sie zurückzubekommen.
Es kann sogar sein, dass sie einfach nur ihr Ego pushen wollen.
Dieser Wunsch nach einem Ego-Push, weil du sie zurückhaben willst, kann sich jedoch in mehr verwandeln.
Wenn du Stärke demonstrierst, indem du dich von deinem:r Ex fernhalten kannst und dich selbst genug respektierst, dass du nicht das Gefühl hast, jemandem hinterherlaufen oder ihn überreden zu müssen, mit dir zusammen zu sein, können sie anfangen, dich anders wahrzunehmen.
In diesem Fall ist es wahrscheinlich, dass deine Attraktivität in ihren Augen steigt.
Dann macht sich dein:e Ex in der Regel Sorgen, dass sie mit der Trennung von dir die falsche Entscheidung getroffen haben.
Wenn die Beziehung nur kurz war, kann es sein, dass dein:e Ex sich Sorgen macht, dass sie sich nicht genug Zeit gelassen haben mit ihrer Entscheidung und du ihnen durch die Lappen gehst.
Das meine ich, wenn ich in meinen Videos (ABONNIERE mich auf YouTube) wenn ich davon Reden den “Spieß umzudrehen.”
Wenn dein:e Ex erst einmal Verlustängste hat, ist es meist nur eine Frage der Zeit, bis du auf die eine oder andere Weise von ihm oder ihr hörst.
Also bleib stark und lass deine:n zu dir kommen.
Lass sie dich vermissen. Es mag nicht einfach sein, aber die Chancen stehen gut, wenn du diesen Artikel liest, dass es sich lohnt. Hol dir unbedingt meinen Sofort-Hilfe Trennungs-Kurs, wenn du deine:n Ex mit einer Waffe zurückgewinnen willst, die weitaus strategischer ist als nur ein Artikel. Es wird deine mächtige Straßenkarte sein, um deine:n Ex zurückzubekommen.
Ich wünsche dir wirklich das Beste,
-Coach René
Dieser Artikel ist von meinem Mentor, Coach Lee geschrieben. Den ursprünglichen Artikel findest du hier: https://myexbackcoach.com/no-contact-short-relationships/
